¿Sabías que el eje hipófisis-hipotálamo-ovarios juega un papel crucial en nuestra ciclicidad? 🌙

La Psicóloga para mujeres PAMELA DEINO nos explica su postura en NUESTRA CICLICIDAD, abordando este tema. Sugerimos leerlo.

Este eje es el responsable de cómo varían nuestras emociones, energía, atención, calidad del sueño, digestión y creatividad a lo largo de TODO el ciclo menstrual, ¡y no solo durante la menstruación! 🩸✨

Pero, ¿por qué una psicóloga hablaría de esto? 🤔 Porque conocer este eje nos ayuda a entender mejor nuestro cuerpo y a reconocer cómo esos cambios pueden influir en nuestro bienestar.

Tener información sobre nuestro cuerpo es esencial para tomar decisiones que nos hagan sentir mejor en cada etapa del ciclo. 🥰

Nuestra Hipófisis se comunica con el Hipotálamo y luego con los ovarios que reciben la orden de subir o bajar ciertas hormonas durante el ciclo menstrual. ¡Nuestro cuerpo sigue siendo un gran misterio para las mujeres! 

Resulta que estas hormonas junto a otros neurotransmisores son una pieza clave en los niveles de energía, estado de ánimo,  Creatividad , calidad del sueño, etc. ¡Sentirnos así tiene una explicación! 

Los espacios de Psicoeducación Menstrual nos ayudan a conocer y valorar nuestra ciclicidad  para tomar acciones que nos hagan sentir mejor con nuestro cuerpo a nivel físico y emocional. 

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